小松菜とバナナのスムージー

今までマルチスピードミキサーで
緑の野菜を使ったスムージーを作ったことがなかったので
ちょっと作ってみました。

バナナやラズベリーなど
凍らせたフルーツを使うとうまくできるのですが
どんなものでしょうか。

• 小松菜とバナナのスムージー　材料

小松菜　1束
バナナ　1本
牛乳　150cc
メープルシロップ　大さじ１

• レシピ

・材料を適当な大きさにカットする


・小松菜、バナナをマルチスピードミキサーに入れてスイッチオン。



・細かくなったら牛乳とメープルシロップを入れます。

・完成です。

出来上がったスムージーは、、

こんな感じ、コップ２杯半できました。



小松菜のつぶつぶがかなり残っています、やっぱり。

飲んでみたらザラザラ感がかなりあります。



味はバナナがしっかりメインで、小松菜の苦味が感じられますが
まずくはありません。


しかし、滑らかさに欠けるのと小松菜の成分がうまく出ていない感じで
ワタシ的には次回はありえないってかんじです^^;

低速ジューサーでつくると
とても美味しくできるのです。